完璧な AI ビデオ プロンプトを作成する方法: Seedance 2.0 ガイド

2026年2月22日

平凡な AI ビデオと素晴らしいビデオの違いは、多くの場合、プロンプトの 1 つによって決まります。この包括的なガイドでは、Seedance 2.0 から望む結果を正確に得るプロンプトの作成方法を説明します。

プロンプトが重要な理由

Seedance 2.0 のような AI ビデオ ジェネレーターは非常に強力ですが、明確な指示が必要です。曖昧なプロンプトでは一般的な結果が生成されます。よく練られたプロンプトが映画のような魔法を生み出します。

vlog ビデオ プロンプト

同じコンセプト、異なるプロンプト:

弱いプロンプト:

雨の中を歩く女性

強力なプロンプト:

赤いコートを着た若い女性が通りを歩いている映画のようなショット
雨の東京の夜の街路。ネオンサインが水たまりに反射します。
カメラは後ろから追い、ゆっくりと押し込んでいきます。
ピアノの音楽、雨の音、遠くの車の音。フィルムグレイン、
ムーディーなブルーオレンジのカラーグレード。

2 番目のプロンプトは、Seedance 2.0 に、特定の美しいビデオを作成するために必要なものをすべて提供します。

完璧なプロンプトフォーミュラ

すべての優れた Seedance 2.0 プロンプトには、次の 6 つの要素が含まれています。

[件名] + [アクション] + [設定] + [カメラ] + [スタイル] + [音声]

1. 主題 — 誰、または何を

主要な主題について具体的にしてください。

弱い強い
ネイビーのテーラードスーツを着た中年ビジネスマン
ビンテージの赤い 1965 年製マスタング コンバーチブル
食べ物熱々のとんこつラーメンと半熟卵

プロのヒント: 年齢、服装、表情、特徴などの詳細を含めます。

2. アクション — 何が起こっているのか

動きを明確に説明します。

弱い強い
ダンシング流れるような腕の動きで優雅なワルツを踊る
ランニングゴールラインを全力疾走し、勝利を祝って腕を上げた
料理正確なナイフワークで野菜を丁寧に千切りします

プロのヒント: 動作動詞を使用して、動きの質 (ゆっくり、優雅、爆発的、ためらい) を説明します。

3. 設定 - 場所

環境をペイントします。

弱い強い
都市で雨にぬれた東京の街路、午前2時、ネオンサインが光る
ビーチでゴールデンアワーの人里離れたモルディブのビーチ、ターコイズブルーの海
オフィスで床から天井までの窓があるシンプルなスカンジナビア風のオフィス

プロのヒント: 時刻、天気、照明条件、雰囲気を含めます。

4. カメラ — 撮影方法

Seedance 2.0 は、映画撮影の専門用語を理解しています。

カメラ角度:

  • ローアングル(見上げることで被写体に迫力を与える)
  • ハイアングル(見下ろすと被写体が傷つきやすくなります)
  • アイレベル(中立的、共感できる)
  • ダッチアングル(傾いて緊張感を生み出す)
  • 鳥瞰図(真上)
  • ワームの視点(地上から)

カメラの動き:

  • パン(水平回転)
  • チルト(垂直回転)
  • ドリー/押し込み(被写体に向かって移動)
  • 引き出す(被写体から遠ざかる)
  • トラッキングショット(被写体を追って)
  • クレーンショット(上下移動)
  • オービット(被写体の周りを回る)
  • 手持ち(微ブレ、ドキュメンタリー感あり)
  • ステディカム (スムーズな追従ショット)

ショットの種類:

  • 極端なクローズアップ(目、手、細部)
  • クローズアップ(顔)
  • ミディアムショット(ウエストアップ)
  • フルショット(全身)
  • ワイドショット (被写体 + 環境)
  • 極端なワイドショット (風景、確立)

5. スタイル — 見た目

視覚的な美しさを定義します。

映画のようなスタイル:

  • フィルム ノワール (ハイ コントラスト、シャドウ、ドラマチック)
  • ウェス・アンダーソン(対称、パステルカラー、風変わり)
  • クリストファー・ノーラン(大作、IMAX、実用的な効果感)
  • ウォン・カーウァイ (飽和した色、モーションブラー、ロマンチック)
  • ブレードランナー (サイバーパンク、ネオン、雨、ディストピア)

技術スタイル:

  • アナモフィック レンズ (シネマティック ワイド、レンズ フレア)
  • フィルムグレイン (35mm または 16mm テクスチャ)
  • 被写界深度が浅い(背景がぼやけている)
  • ハイコントラスト / ローキー照明
  • 自然光 / ゴールデンアワー
  • スタジオ照明 (制御された、プロフェッショナル)

カラーグレーディング:

  • ティールとオレンジ (大ヒット作)
  • 彩度の低い(ミュート、深刻)
  • 彩度が高い(活気に満ちた、エネルギッシュな)
  • 単色(単色主体)
  • 暖色系 / 寒色系

6. オーディオ — サウンド

Seedance 2.0 の独自の強み - オーディオについて説明します。

音楽:

メランコリックなピアノの旋律
陽気なエレクトロニック ダンス ミュージック
ドラムを使用した壮大なオーケストラスコア
ソフトアコースティックギター
緊張感のある脈動するシンセ

音響効果:

濡れた舗装の上の足音
遠くで雷が鳴り響く
賑やかなカフェの雰囲気
木々を吹き抜ける風
機械的なうなり声

ダイアログ/ナレーション:

自信に満ちた男性のナレーション
ささやきナレーション
興奮した群衆の歓声

カテゴリ別のプロンプト テンプレート

製品ショーケース

[製品タイプ] [表面/背景] の製品ショーケース。
【カメラの動き】で【商品の詳細】が明らかになります。
[照明スタイル]、[色の雰囲気]。
【音楽スタイル】BGM、【長さ】。

例:

黒い大理石の表面に豪華な香水瓶の製品ショーケース。
カメラはゆっくりと 360 度回転し、光の屈折を捉えます
ガラス越しに。ドラマチックなリムライティング、ディープパープルとゴールド
色の雰囲気。エレガントなクラシックストリングスのBGM、15秒。

キャラクターアクション

【キャラクター説明】【設定】の【アクション】。
【カメラアングルと動き】 [時間帯]、[天気/雰囲気]。
[ビジュアルスタイル]、[カラーグレード]。
[オーディオ: 音楽 + 効果音]、[長さ]。

例:

強力なパフォーマンスを行う黒いスポーツウェアを着た運動的な若い女性
産業倉庫で回し蹴り。ローアングルトラッキング
モーションに合わせて撮影。午後遅く、塵の粒子
太陽光線の中に浮かんでいます。ザラザラした、高コントラストの外観、彩度の低い
オレンジ色のハイライト付き。インパクトのある強烈なエレクトロニックビート
キック時の効果音、10秒。

風景・雰囲気

[場所の種類]、[時刻]。 【気象条件】。
シーン全体の [カメラの動き]。
【気分・雰囲気】。 【ビジュアルスタイル】。
[アンビエントオーディオ]、[デュレーション]。

例:

夜明けの霧深い山の湖。薄い霧が静かに横切っている
水、ピンクの空を背景にシルエットの松の木。遅いドローン
水面を前方に滑空するショット。平和な、
瞑想的な雰囲気。ソフト フォーカス、パステル カラー パレット。
水と遠くの鳥の穏やかな環境音、15 秒。

会話・ストーリーシーン

【キャラクターAの説明】と【キャラクターBの説明】
[設定]の[インタラクション]。 [ショットタイプ]、[カメラの動き]。
[感情的なトーン]。 【照明】、【スタイル】。
[会話の説明] と [背景音声]、[長さ]。

例:

優しい目をした年配のおじいちゃんと若い孫娘
ポーチのブランコでひとときを共有します。ミディアムツーショット、優しい
暖かくて懐かしい感情的なトーン。ゴールデンアワーの照明、
柔らかいフィルム粒子。優しく物語を語るおじいさん
笑い声、背景でコオロギの鳴き声、15 秒。

高度なテクニック

マルチショットシーケンス

複雑なビデオの場合は、ショットを順番に説明します。

ショット 1: 突然開いた目の極端なクローズアップ。
ショット 2: 後ろに引いて、見慣れない部屋で目覚めている女性を明らかにします。
ショット 3: 神秘的な空間をスキャンする彼女の POV。
ショット 4: 方向感覚を失って立っている彼女のワイドショット。
全体を通して緊迫したアンビエント音楽が構築され、神秘的な雰囲気。

リファレンス入力の使用

Seedance 2.0 はマルチモーダル リファレンスをサポートしています。プロンプトと組み合わせる:

キャラクターの外観については @image1 を参照してください。
場所のスタイルについては @image2 を参照してください。
カメラの動きのスタイルについては @video1 を参照してください。
音楽の雰囲気については @audio1 を参照してください。

@image1 のキャラクターが @image2 のような環境を歩き回る、
@video1に合わせたカメラの動き、@audio1のような音楽感。
足音や都市の周囲の音を追加します。

否定的なプロンプト

何を避けるべきかを指定します。

大劇場での優雅なバレエ パフォーマンス。優雅な動き、
プロの照明。クラシック音楽の伴奏。

避けてください: ぎくしゃくした動き、無観客、現代的な服装、
ポップミュージック、手持ちカメラの揺れ。

避けるべきよくある間違い

❌ 間違い 1: 曖昧すぎる

悪い: A person in nature

良い: Young hiker in orange jacket standing on cliff edge overlooking misty valley at sunrise. Wide shot, camera slowly pushing in. Peaceful ambient music with wind sounds.

❌ 間違い 2: 矛盾した指示

悪い: Fast-paced action scene with slow, peaceful music

良い: Fast-paced action scene with intense, driving percussion

❌ 間違い 3: オーディオを忘れる

悪い: Beautiful sunset timelapse over ocean

良い: Beautiful sunset timelapse over ocean. Waves gently crashing, seagulls calling, soft ambient piano melody.

❌ 間違い 4: 過負荷

悪い: A woman who is tall with brown hair wearing a blue dress with white polka dots and red shoes walking through a busy market in Morocco while it's raining but also sunny with a rainbow and she's carrying three bags and talking on her phone while a cat follows her and street vendors are yelling...

良い: Stylish woman in blue dress navigating a vibrant Moroccan market. Tracking shot following her through colorful stalls. Warm afternoon light, bustling atmosphere. Market ambiance with distant music and vendor calls, 15 seconds.

❌ 間違い 5: 物理学を無視する

悪い: Person flying through the air without any support in realistic style

良い: Person leaping gracefully, captured in dramatic slow motion at peak height. Brief moment of weightlessness before descent.


ユースケース別のプロンプトの例

ソーシャルメディア広告

新しいスマートフォンの精力的な開封。手を取り除く装置
プレミアムなパッケージから、洗練されたデザインが現れます。クローズアップショット
主要な機能: カメラ、画面、ボタン。モダンなミニマリスト
設定、柔らかいスタジオ照明。陽気なエレクトロニックミュージック、
満足のいくパッケージサウンド。 15 秒、垂直 9:16 形式。

ミュージックビデオのスタイル

放棄された大聖堂で感情的なバラードを演奏する歌手。
ステンドグラス窓からのドラマチックな照明が演出
カラフルな光線。パフォーマーの周りをゆっくりと周回、インターカット
表情豊かな顔と手のクローズアップ。映画的な
アナモルフィックな外観、フィルムグレイン。パワフルなボーカルパフォーマンス
宇宙に響く、15秒。

チュートリアル/解説者

ステップバイステップのコーヒー抽出デモンストレーション。バリスタの手
豆を挽き、水を注ぎ、エスプレッソを抽出します。クリーン
トップダウンと45度のアングルショット。明るく清潔なキッチン
設定。満足のいく ASMR スタイルの音: 研ぐ、注ぐ、
機械のシュー音。穏やかなBGM、15秒。

映画のような予告編

壮大なファンタジーの戦闘シーン。ぶつかり合う甲冑戦士たち
霧の戦場。幅広い確立ショットと
激しいクローズアップアクション。キーインパクト時の劇的なスローモーション。
オレンジ色のファイア ハイライトを備えた、彩度の低い暗いカラー グレード。
金属が衝突する効果音を伴う雷鳴のようなオーケストラスコア、
15秒。

ライフスタイル・ブランド

朝の日課のモンタージュ。若手プロフェッショナルの入社日:
太陽の光が当たる寝室でストレッチをしたり、ドリップコーヒーを淹れたり、
衣装を選ぶこと。温かく、意欲的な美学。スムーズ
シーン間のトランジション。ソフトなインディーズアコースティックミュージック、
優しい環境音。黄金色の朝の光が辺り一面に広がり、
15秒。

クイックリファレンスチートシート

カメラの動き

学期効果
押し込む強度/集中力を高めます
引き出すコンテキストを明らかにする
パン調査環境
軌道被写体を360°ショーケースします
トラッキング行動に従う
クレーンアップ劇的な暴露
ハンドヘルドドキュメンタリー/緊迫感

気分のキーワード

気分キーワード
すごいドラマチック、壮大、力強い、壮大
親密な近くて、温かくて、個人的で、柔らかい
時制暗く、影があり、サスペンスフルで、タイトな
楽しい明るく、元気で、元気で、温かい
メランコリックミュート、スロー、反射、青
不思議な霧がかかった、曖昧な、アンビエント、幻想的

音声キーワード

タイプキーワード
音楽オーケストラ、エレクトロニック、アコースティック、アンビエント、ジャズ、クラシック
気分陽気、メランコリック、緊張感、平和、叙事詩、遊び心
特撮足音、雨、風、交通、自然、機械

練習問題

演習 1: このプロンプトを改善する

原文: A dog playing in a park

改善されたバージョンには次のものが含まれている必要があります。 被写体の詳細、特定のアクション、設定の詳細、カメラワーク、スタイル、オーディオ。

演習 2: 参照からの書き込み

あなたのお気に入りの映画のシーンを見てください。そのスタイル、雰囲気、映画撮影を再現するプロンプトを作成します。

演習 3: 製品ビデオ

お近くの製品をお選びください。 6 つの要素すべてを含む 15 秒のショーケース プロンプトを作成します。


結論

優れた AI ビデオ プロンプトを作成することは、練習することで向上するスキルです。次の式を覚えておいてください。

件名 + アクション + 設定 + カメラ + スタイル + オーディオ

このガイドのテンプレートから始めて、独自のスタイルを開発してください。説明がより具体的で視覚的になればなるほど、Seedance 2.0 はあなたのビジョンに命を吹き込むことができます。

練習する準備はできましたか? Seedance 2.0 を無料で試してください して、これらのテクニックをご自身でテストしてください。


このガイドをブックマークして、プロンプトを作成するときはいつでも参照してください。あなたのビデオはあなたに感謝します。

Seedance チーム

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